دوشنبه، 7 خرداد 1403 - Mon, 27th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,356.34
طلای 18 33,619,000
سکه امامی 405,020,000
بهار ازادی 374,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه غذایی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 17:52
طرز تهیه یک شام خوشمزه و آسان بدون گوشت
شکم صاف با مصرف این 5 ماده غذایی
غذا بدون گوشت و مرغ چی بپزم ؟ | روش تهیه کتلت بدون گوشت ، یک شام خوشمزه و آسان
301 -
  6 مورد از اصلی ترین دلایل ریزش مو که باید بدانید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 63  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 10:50 71800488


یکی از پیامد های موقتی استرس، ریزش مو است که البته به گفته برخی محققان با کنترل استرس، ریزش مو ها متوقف و رشد مو ها آغاز می شود. - اگر شما بیشتر از 100 تار مو در طی روز از دست می دهد و این ...
ریزش مو - پروتیین - ریزش - صورت - برنامه غذایی - یکی از - رشد مو


302 -
  آیا مدیریت دیابت با برنامه غذایی خاص امکان پذیر است؟
تک ناک- پزشکی- 63  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 10:08 71799973


مطالعه ای جدید نشان می دهد که باید بررسی کرد که چگونه برنامه غذایی می تواند با یک بیماری فراگیر به نام دیابت نوع 2 مبارزه کند. به گزارش تکناک، - دویل می گوید: ما به این نتیجه رسیدیم که وقتی ...
برنامه غذایی - ناامنی غذایی - غذایی - غذای - برنامه - ناامنی - قند خون


303 -
  فرزند باهوش تر با این تغذیه ساده
اندیشه معاصر- پزشکی- 64  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 13:47 71793493


داشتن تغذیه مناسب برای رشد جسمی و ذهنی، یک امر ضروری است. اگر برنامه غذایی مغذی و متعادلی را برای کودکان در نظر بگیرید، گام بزرگی در جهت بهبود عملکرد مغز، - ، داشتن تغذیه مناسب برای رشد ...
برنامه غذایی - تغذیه مناسب - تغذیه - عملکرد - فرزند - برنامه - کودکان


304 -
  6 مورد از اصلی ترین دلایل ریزش مو را بشناسید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 64  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 13:20 71793204


یکی از پیامدهای موقتی استرس، ریزش مو است که البته به گفته برخی محققان با کنترل استرس، ریزش موها متوقف و رشد موها آغاز می شود. - به گزارش اقتصادآنلاین ، اگر شما بیشتر از 100 تار مو در طی ...
ریزش مو - پروتیین - ریزش - صورت - برنامه غذایی - یکی از - کمبود


305 -
  5 خوراکی خوشمزه که طول عمرتان را افزایش می دهد
اینتیتر- پزشکی- 64  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 11:23 71791783


تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم می کند و زمینه را برای بیماری های حاد و غیر معمول فراهم می کند. اما تنها با ایجاد چند تغییر در سبک زندگی می توانید چندین دهه به زندگی ...
بیماری - حذف وعده های غذایی - زندگی - معمول - طول عمر - غذاهای ناسالم - روزانه


306 -
  میوه های کم کالری و لاغر کننده کدامند؟ با این میوه ها حسابی وزن خود را کم کنید
بدینسان- پزشکی- 64  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 09:33 71790574


میوه های کم کالری و لاغر کننده میوه ها در برنامه غذایی کاهش وزن جایگاه ویژه ای دارند و اگر به صورت حساب شده و کنترل شده مصرف شوند، می توانند به کاهش وزن شما کمک کنند و همچنین سلامتی قلبی ...
میوه ها - میوه - کالری - کاهش وزن - ویتامین - مواد - برنامه غذایی


307 -
  چگونه در تعطیلات هم لاغر بمانیم؟
آرمان ملی- پزشکی- 64  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 09:08 71790336


برای خلاص شدن از کاهش وزن در تعطیلات، چند توصیه می تواند نقش آفرین باشد. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا؛ راه هایی وجود دارد که ما را از اضافه وزن در تعطیلات در امان نگه می ...
تعطیلات - سبزیجات - غذای - برنامه غذایی - غذاهای محلی - عادات غذایی - توصیه


308 -
  خواص درمانی سیاه دانه | این دردها را با سیاه دانه درمان کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 64  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 08:51 71790222


سیاه دانه را پیامبر اکرم(ص) درمان هر دردی به جز مرگ می دانست، خواص و فواید “سیاه دانه” و عسل به قدری فراوان هستند که از درد ناخن پا تا درد و بیماری های نوک موی سر را می توان با آن درمان کرد. - ،
سیاه دانه - سیاه - درمان - استفاده - خواص - خواص سیاه دانه - برنامه غذایی


309 -
  راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
خبر آنلاین- پزشکی- 65  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 22:15 71788591


برای کاهش سطح کلسترول غذای سالم بپزید. یک برنامه غذایی سالم برای سلامت  قلب می تواند به شما در کنترل سطح کلسترول خون کمک کند. -
کلسترول - برنامه غذایی سالم - برنامه غذایی - کاهش کلسترول - کلسترول خون - غذای سالم - غذای


310 -
  5 خوراکی خوشمزه که طول عمرتان را افزایش می دهد
روزنامه تعادل- پزشکی- 65  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 20:08 71787854


تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم می کند و زمینه را برای بیماری های حاد و غیر معمول فراهم می کند. - سپری کردن اغلب اوقات در جلوی صفحه تلویزیون یا نمایشگر کامپیوتر ...
بیماری - حذف وعده های غذایی - زندگی - معمول - طول عمر - غذاهای ناسالم - روزانه


311 -
  5 خوراکی ممنوعه برای مردان بالای 40 سال
مخاطب 24- پزشکی- 65  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 19:18 71787500


حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از 40 سالگی به بعد به طور جدی تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید. - مخاطب24_ توصیه می شود مردان پس از 40 سالگی، از ...
مردان - سیب زمینی - سرطان روده بزرگ - 40 سالگی - گوشت - فرآوری - افزایش


312 -
  خلاف عادت ایرانی ها | این آش سنتی را نباید افطار خورد
خبر گردون- پزشکی- 65  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 17:38 71786794


آش رشته غلیظ همراه با پیازداغ که حاوی روغن زیادی است و به وفور در افطار مصرف می شود غذای مناسبی برای افطار نیست؛ زیرا موجب سوءهاضمه و اختلالات گوارشی دیگر می شود. - پیروی از برنامه غذایی ...
افطار - شیر و لبنیات - انرژی - ماه مبارک رمضان - نیاز - غذای - لبنیات


313 -
  فوت غم انگیز همسر نماینده همدان در تصادف رانندگی + علت چه بود؟
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 65  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 16:31 71786263


به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، سلیمانی ، اظهار کرد: خودروی آیت الله غیاث الدین طه محمدی نماینده مردم همدان در مجلس خبرگان در مسیر برگشت از مشهد مقدس دچار سانحه شد. - قیمت لوازم خانگی ...
نماینده مردم همدان در مجلس - لوازم خانگی - غیاث الدین طه محمدی - قیمت لوازم خانگی - نماینده - 40 سالگی - تصادف رانندگی


314 -
  مردان بالای 40 سال چه خوراکی هایی نباید بخورند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 65  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 16:21 71786203


حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از 40 سالگی به بعد به طور جدی تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید. - عصر ایران نوشت: حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر ...
سیب زمینی سرخ شده - برنامه غذایی - غذایی - مردان - 40 سالگی - رژیم غذایی - سیب زمینی


315 -
  مردان بالای 40 سال چه خوراکی هایی نباید بخورند؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 65  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 16:18 71786182


مردان بالای 40 سال باید از خوردن گوشت های فرآوری شده، از جمله هات داگ، کالباس، سوسیس و حتی گوشت های کنسروی پرهیز کنند. گوشت های فرآوری شده، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان معده را ...
سیب زمینی سرخ شده - مردان - فرآوری - سیب زمینی - گوشت - سرطان روده بزرگ - 40 سالگی


316 -
  با این تغذیه مغز فرزند شما مثل یک پروفسور کار میکند | فرزند باهوش تر با این تغذیه ساده
مکتوب نامه- پزشکی- 65  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 14:03 71784954


داشتن تغذیه مناسب برای رشد جسمی و ذهنی، یک امر ضروری است. اگر برنامه غذایی مغذی و متعادلی را برای کودکان در نظر بگیرید، گام بزرگی در جهت بهبود عملکرد مغز، - والدین اغلب به دنبال بهترین ...
تغذیه - کودک - کودکان - مواد مغذی - فرزند - برنامه غذایی - تغذیه مناسب


317 -
  5 خوراکی خوشمزه که طول عمرتان را افزایش می دهد
رویداد 24- پزشکی- 65  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 12:51 71784239


تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم می کند و زمینه را برای بیماری های حاد و غیر معمول فراهم می کند. - رویداد24 سپری کردن اغلب اوقات در جلوی صفحه تلویزیون یا نمایشگر ...
بیماری - حذف وعده های غذایی - زندگی - معمول - طول عمر - روزانه - افزایش


318 -
  چرا چربی لبنی برای بدن خوب است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 65  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 12:35 71784054


بهتر است در یک برنامه غذایی متعادل، روزانه سه وعده لبنیات مصرف شود. اگر یک یا دو وعده شیر، ماست یا پنیر پرچرب مصرف شود، اشکالی ندارد اما اگر بیشتر از آن باشد، - میزان کالری مصرفی را افزایش می دهد.
چربی - دانشگاه کالیفرنیا - لبنی - کلسترول - استاد دانشگاه - مصرف - محصولات لبنی


319 -
  تو هفت روز شکمتو مثل بازیگرای کره ای صاف کن | رژیم هفت روزه خیار + جزییات و روش
مکتوب نامه- پزشکی- 65  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 12:03 71783750


رژیم خیار یکی از رژیم های کاهش وزن سریع به خصوص برای آب کردن چربی شکم و پهلو است که با انجام برنامه غذایی خاص سرعت روند لاغری را افزایش می دهد. - صبحانه : ماست کم چرب بدون اینکه به آن شکر ...
خیار - سیب زمینی - رژیم - رژیم های کاهش وزن - کاهش وزن - آب کردن چربی شکم - نوشیدنی


320 -
  دیگه کوکو تکراری بسه! | طرز تهیه کوکو لوبیا تبریزی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 65  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 11:32 71783433


کوکو لوبیا سبز تبریزی، یک غذای سنتی خوشمزه و پرطرفدار است که به دلیل طعم و رنگ و لعاب دلنشینش، در بین مردم محبوبیت زیادی دارد. این غذا را می توان به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو کرد ...
تبریز - لوبیا - غذاخوری - تبریزی - قاشق - غذای - خوری




 
اخبار داغ:
بازی استقلال از این شبکه پخش نمی شود!/ شبکه بازی شمس آذر و پرسپولیس عوض شد؟ +عکس
فوری فوری؛ تسویه حساب معوقات حقوق بازنشستگان شروع شد | اجرای همسان سازی با احکام جدید + افزایش 5 میلیونی حقوق بازنشستگان
ببینید | تصاویر وحشتناک از حمله خونین اراذل و اوباش به بیمارستان زاهدان
شاه ماهی نقل و انتقالات در تور پرسپولیس / تلاش مهاجم استقلال برای حضور در پرسپولیس ؛ میخواهم قرمز بپوشم !!
تکلیف نهایی طرح ساماندهی کارکنان دولت روشن شد؟!
اتهام سنگین کارمند باشگاه پرسپولیس به نکونام و استقلالی ها
تصاویر| مانور انتخاباتی احمدی نژاد و طرفدارانش در میدان 72 نارمک
اوزونیدیس: استقلال تحت فشار است
عکس | جنسیت پنج قلوهای تبریزی مشخص شد!
آخرین خبر از زمان همسان سازی و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 7 خرداد
فوری/ ساعت بازی استقلال و گل گهر تغییر کرد؟
رجبی: ساختار دفاعی گل گهر کار را برای ما سخت می کند
هوادارن احمدی نژاد غافلگیرش کردند؛ او از پشت پرده بیرون آمد/ تصاویر
برنامه دولت برای ارائه کالا جزییات مدل جدید کالابرگ به زودی اعلام می شود
رقم جدید حقوق بازنشستگان پس از همسان سازی+ زمان واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان
خبرخوش دهقان کیا از افزایش حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
منصور ارضی: نگذاشتیم همسر و مادر رییسی جسدش را ببینند
واریز کالابرگ الکترونیک خرداد ماه با فرمول جدید | کالابرگ الکترونیک + مبلغ تشویقی هدیه دولت به این دهک ها
آیفون 14 و 15 ریجستر می شود؟ + ماجرا چیست؟
سربازان مصری نظامیان اسراییلی را در گذرگاه رفح به گلوله بستند
هشدار؛ مراقب پیامک توقیف خودرو باشید!
تغییراتی در موزه تخت جمشید
جزییاتی مهم درباره انتخاب رشته دانشگاه فرهنگیان
غذایی که عمر ژاپنی ها را طولانی می کند

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
کارکنان دولت
محمود احمدی نژاد
باشگاه پرسپولیس
محمدتقی فهیم
حسین همتیان
افتتاح حساب بانکی
طرح اصلاح قانون انتخابات
اسپورتینگ
خودرو لیفان
راه آهن یزد
گرت بیل
استیو کلارک
ارتباط اینترنتی
عیس آل کثیر
آنفولانزای فوق حاد پرندگان
شوراب خانعلی
دره سبز
لحظه
میرنی
رستوران گردی
دادگاه عالی انتظامی قضات
شهردار تاکستان
آزادراه شرق اصفهان
توقیف خودرو
سازمان تامین اجتماعی
تعاون و رفاه اجتماعی
خودروهای وارداتی
برگزاری انتخابات
بازنشستگان کشوری
دانشگاه فرهنگیان
ستاره پرسپولیس
سود سهام عدالت
نقل و انتقالات
خودرو وارداتی
مجری تلویزیون
خاتم الانبیاء
شهریار مغانلو
مهاجم استقلال
رفاه اجتماعی
بازی استقلال
مراسم ازدواج
خاتم الانبیا
رییس کمیسیون
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مدیران فدراسیون فوتبال
جدول رده بندی لیگ برتر
مجمع تشخیص مصلحت نظام
صندوق بازنشستگی کشور
کمیسیون تلفیق بودجه
انتخابات زودهنگام
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
سرمربی استقلال
باشگاه استقلال
قهرمانی سپاهان
نساجی قائمشهر
تأمین اجتماعی
کمیسیون تلفیق
رحیم پورازغدی
جدول رده بندی
نماینده مجلس
یدالله اکبری
شورای اسلامی
اخراج بازیکن
کمیته داوران
ولیعهد سعودی
فوتبال ایران
واردکنندگان
افراد مشهور
آخرین وضعیت
گزارش انرژی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.